1、白開水是zui好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康; 

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播; 

3、生吃的`蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒; 

4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期; 

5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒; 

6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺; 

7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品; 

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。